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以前我从来不记交易笔记 赚了觉得是自己厉害，亏了怪市场针对我 后来亏麻了，才开始老老实实写复盘 哪根K线进的，为什么进，当时看了什么消息 第二天回过头看，全是冲动和幻觉 比如半夜看到$BTC拉了一根大阳线 心里一急就追进去，结果被挂在山腰 复盘的时候自己都笑了，那根阳线根本没量 明明是诱多，我却当了真 还有一次，$ETH跌了三天我觉得到底了 全仓杀进去，结果它又跌了百分之二十 日记里写着“感觉差不多了” 感觉两个字，就是亏钱的根源 现在我每笔操作都写三个问题 凭什么买，怎么卖，亏多少认输 写完之后再读一遍，如果觉得心虚 那就立刻撤单，百试百灵 最有用的是统计每月的胜率 发现我波段操作只有四成胜率 但长线持有反而全赚了 从那以后我就把大部分仓位锁起来 留一小部分满足手痒 每周日晚上花半小时翻一遍本周的笔记 把犯过的错标红，下周一开盘前看一遍 相当于给自己打预防针 坚持了半年，虽然没暴富 但回撤控制住了，心态也稳了 现在哪怕看到别人晒百倍单 我也不急，因为我的笔记里记过 上次跟风买土狗亏了九成 那笔教训比任何K线都管 用 市场永远在变，但人性的错误永远重复 把重复的坑写下来，就能躲开 一大半 这方法不赚钱，但能保命 我觉得比什么策略都值