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BTC 回踩约 7.56 万，ETH 约 2400。CLARITY 程序性投票未过，叠加今晚美联储决议，多头昨夜已被扫掉一截。 市场给加息 25 基点的概率很高，利率本身多半已进价格。更伤波动的是点阵图和会后口径：若路径比预期更鹰，美元和实际利率抬头，高杠杆先受罪；若只加一次、前景写稳，波动会从「事件溢价」里吐出来。 现货看能否守住日内低点；永续别在公布前后把杠杆拉满。