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$BTC 宏观压制未消：10年期美债收益率向5%逼近，现货ETF上周净流出4.63亿美元，连续四周流入纪录终结。机构调仓偏防守，并非恐慌抛售。76,000暂成下方支撑。 $ETH 盘面相对抗跌。ETF连续四周获资金加仓，价格较6月低点反弹逾55%，并收复主要均线。2,500为首要压力，突破后上行空间打开；2,350-2,400构成回踩支撑。 $SOL 链上热度与价格背离。币价跌破100美元，但DEX日成交额重登全链榜首。Solana Summit今日在华盛顿举行，SEC主席将发表闭幕演讲，监管态度或现缓和。 $XRP 大户持续减仓。三周回调20%，鲸鱼抛售约9000万枚，日活地址从38万跌至3.8万，降幅逾九成。1.30-1.39为关键防线。 资金仍在场内，只是FOMC前重新布局。明晚决议落地，方向才会清晰。$BTC