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链上卖压下降、期权转多，短期情绪在修复。但现货ETF近几日净流出，说明机构还在观望。7.6–8.0万是近期主战场。突破需要放量，否则假突破概率高。个人操作：轻仓等方向，不赌单边。年底能不能回10万，取决于下半年降息预期是否兑现。