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$ZEC 回到 1150 一带，我给预案，不给执念。 夜盘报价约 1153。24 小时里，1205 被砸到 1105，又被快速拉回。振幅说明一件事：这里拼的是计划，不是扛单。 四小时图： 1142、1146 是下方观察带； 1162、1165 先看压力； 日线 1105 仍是深支撑； 1175、1225 是上方更重的门槛。 费率微正，多头承担少量成本。有人接反弹，但盘面还没给出趋势反转的盖章。 我的执行： 不追第一波，等 1146 上方站稳再轻仓试多； 止损 1138 附近，跌穿就视为假突破； 目标一 1162—1165，目标二 1175； 盈亏比低于 1:1.5，继续等。 结论：ZEC 还在高波动修整期。仓位压小，节奏放慢，确认后再加。回抽只是回抽，别提前当成第二段主升。 $ZEC #玩转策略 #ZEC机构资金入场，高位杠杆开始出清